年前，我們辦公室的同事還不知道胖為何物......萌妹依依穿著s碼的衣服都顯得松松垮垮，女神湘湘每天還在為自己2位數(shù)的體重驕傲不已，團(tuán)寵小宇更為了增胖強(qiáng)迫自己多吃米飯.直到辦公室里混進(jìn)了我這枚吃貨。不是慫恿大家點(diǎn)下午茶，就是在慫恿大家點(diǎn)下午茶的路上。現(xiàn)在，萌妹依依連L碼的外套都拉不上拉鏈了，女神湘湘的體重都快趕上了身高，團(tuán)寵小宇的外號(hào)也從“竹竿”進(jìn)階成了“蓮藕”。意識(shí)到自己越來越胖的他們，開始把矛頭直指我這位小可愛身上。哪怕我戴著耳機(jī)假裝鎮(zhèn)定地?cái)]著文章，都能聽到他們?cè)诒澈?ldquo;嚯嚯嚯”的磨刀聲。這樣提心吊膽的日子，我實(shí)在受夠了！?。∥乙C明我是無辜的-------曾經(jīng)有網(wǎng)站對(duì)2848名用戶進(jìn)行過調(diào)查：84.8%的受訪者表示參加工作后體重各有不同程度的增加；33.2%的受訪者體重已經(jīng)增加至超重。換句話來說：“胖”，其實(shí)是一種工傷。

元兇一“停不下來的懶人外賣”

無論你是誰，在哪里工作，我賭50塊，你的手機(jī)里面一定有任意一個(gè)外賣app。而這恰恰是讓你變胖的“元兇”之一。曾經(jīng)有媒體披露過，不少商家為了節(jié)約成本，往往會(huì)選擇一些不新鮮、非優(yōu)質(zhì)的食材，再用煎炸油燜、重鹽重辣等烹飪方式來掩蓋食材上的缺陷。我們以為的美味，背后都是一坨又一坨的脂肪。長(zhǎng)期食用劣質(zhì)外賣，不僅腎臟、腸胃的負(fù)擔(dān)會(huì)越來越重，甚至連消化體統(tǒng)也會(huì)受損。更可怕的是，對(duì)于很多人來說，哪怕知道有這么多的黑幕，該點(diǎn)的外賣還是要點(diǎn)的。畢竟，8小時(shí)的工作時(shí)間，16小時(shí)的工作量，掏空身體之余，還榨干了生活?；丶页怂⑺⑹謾C(jī)、躺躺床，啥也不想干。每天自己煮飯帶回公司？不存在的。能把自己帶回公司都謝天謝地了。

元兇二“黏在屁股上的板凳”

最近，網(wǎng)絡(luò)上流行著這么一個(gè)段子：“想知道一個(gè)人工作認(rèn)不認(rèn)真，看他胖不胖就知道了。”深以為然。像我們工作這么認(rèn)真的，往往一坐就是好幾個(gè)小時(shí)。除了倒杯水，去個(gè)洗手間，人基本就粘在了板凳上面。什么水桶腰、大象腿，不知不覺就來報(bào)道了。偶爾腦海里出現(xiàn)了關(guān)于“運(yùn)動(dòng)”、“減肥”的想法，下一秒都會(huì)被自己快速否決：“對(duì)接的事情怎樣了？”“老板要的匯報(bào)寫好了嗎？”......一大堆待完成的事項(xiàng)，分分鐘讓人想舉雙手投降。連朋友約個(gè)聚餐都推了又推，還能從哪里擠出時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢？胖不胖這種事情，只能隨緣。

元兇三“防不勝防的各種加班”

無論你是誰，你在哪，工資、休假、年終獎(jiǎng)都可能會(huì)少，唯一不會(huì)少的，就是加班。明明6點(diǎn)下班，老板總喜歡在5：45分扔個(gè)任務(wù)出來；明明是周末，工作群里面還是被瘋狂@；明明只拿著一份工資，卻總是做著幾個(gè)人的活；......回到家里吃頓飯，洗個(gè)澡，莫名其妙就到了11點(diǎn)。盡管這時(shí)已經(jīng)筋疲力盡，卻依然不舍得睡覺，寧愿睡眼朦朧地追著劇、刷著朋友圈，硬生生熬到深夜2、3點(diǎn)。畢竟，白天屬于自己的時(shí)間太少，只能靠著熬夜，才能把屬于自己的時(shí)間奪回來。早睡實(shí)在太虧了。每次看到熬夜的N+1種危害，都下定決心要提早跟周公聊天的時(shí)間；每次看到某某瘁死的新聞，都心驚膽戰(zhàn)地立志“明天起一定不再熬夜”，然而能做到的次數(shù)，少之又少。而這種長(zhǎng)期的睡眠不足，又會(huì)導(dǎo)致分泌饑餓激素的機(jī)制不正常，平時(shí)用來抑制食欲的瘦素水平降低，人的食欲就會(huì)大大提升，并且特別想吃高熱量的食物。一吃，又得胖了。

隨著辦公室里的胖子日漸增多，職場(chǎng)中也慢慢地衍生了各種各樣的“胖子交流潛規(guī)則”，比如：胖可以拿來自黑，但用來嘲諷別人就是很low的行為。體重，有時(shí)候就跟工資一樣隱私。別人的身材，從來都不是茶水間里的談資。沒有說什么樣身材就該穿什么樣的衣服，愛美是每個(gè)人天生就能擁有的權(quán)利。那些笑瞇瞇的胖子，內(nèi)心未必真的“以胖為樂”。我們所謂的“玩笑”，可能就是別人的“傷疤”。......

凱力克亞克力展示在這里溫馨提示：胖子雖胖，也是有尊嚴(yán)的。千萬不要因?yàn)檫^分的玩笑，傷害了互相之間的感情。俗話說：“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”可見，世界上最傷害人的，不是拳頭，而是語言。

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